ZwangerschapsPilates


ZwangerschapsPilates wordt vanaf april 2011 aangeboden in de verloskundige praktijk op de Poststraat!

ZwangerschapsPilates is een beheerste vorm van training en goed uit te voeren voor iedereen. Het is een zeer geschikte trainingsvorm tijdens je gehele zwangerschap. Voordat je start met de cursus is er eerst een intake. De lessen duren één uur en bestaan uit een actieve training en als afsluiting ontspannings- oefeningen. Tijdens de training wordt gefocust op stabiliteit en coördinatie in je bekken en lage rug. Het is ook mogelijk om een theorieles los van de praktijklessen te volgen. In de theorieles wordt er aandacht besteed aan de bevalling, ademhalings- en ontspanningstechnieken.

Kosten:
Proefles: 17 euro
Je betaalt 140 euro voor een 10-lessenkaart en deze is 13 weken geldig

Docent: Mari Benjamin (Fysiotherapeut en NVFB-ZwangerFit®docent)
Locatie:Geboortehuis
Poststraat 11
1401 EX Bussum
Tijd: dinsdagavond 20.00-21.00 uur
Mob: 06 30264353
e-mail: woelwaters@live.nl
www.woelwaters.info

Contact

Spoedgevallen en bevallingen
06- 55 700 750
(b.g.g 0900-1515)

Voor afspraken/ echo
035 – 691 54 58

maandag t/m vrijdag
9.00-16.00 uur

Spreekuurlocatie:
Poststraat 11,

1401 EX  Bussum
(ook avondspreekuur woensdag)

Email:
info@geboortehuis.nl
(NIET gebruiken voor spoedvragen!) 

 
Like ons nu op Facebook!

 

Zoeken

Week-tot-Week


Uitgerekende datum

Eerste dag van de laatste menstruatie